鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙首发

编辑:小豹子/2018-05-01 13:21
鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙的做法

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“简单又营养,厨房小白也会做的美味——鲫鱼炖豆腐,鱼肉鲜,豆腐嫩,味醇香,补气补血又补钙。”

食材明细

鲫鱼 1条 豆腐 1块 适量 适量 熟五花肉 80g 料酒 适量 花椒粒 适量 八角 1个 适量 适量 适量 干红椒 1个 蘑菇粉 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 普通 凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 难度

鲫鱼炖豆腐的做法步骤

凤凰彩票网(5557713.com)鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙的做法步骤:1 1备齐材料,鲫鱼去鳞和内脏,洗净用厨房纸擦掉水分; 鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙的做法步骤:2 2熟五花肉切片,豆腐切片,葱姜蒜切片,鲫鱼两面切花刀洗净; 鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙的做法步骤:3 3砂锅中放适量的油,放入鲫鱼两面煎至金黄取出备用 鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙的做法步骤:4 4砂锅留底油爆香花椒粒、八角、葱姜蒜、干红椒,放入鲫鱼,烹入料酒 鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙的做法步骤:5 5加入适量的水,加入豆腐、五花肉大火烧开 凤凰彩票欢迎你(5557713.com)鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙的做法步骤:6 6小火慢炖至鲫鱼熟,汤汁发白即可 鲫鱼炖豆腐——补气补血又补钙的做法步骤:7 7加入盐、蘑菇粉调味。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜